雖然目前新型冠狀病毒肺炎疫情得到有效控制，而且各城市已啟動了完善的防疫措施，但在乘坐火車（高鐵）、飛機、長途客車等長途客運工具的過程中，人們需要在狹窄密閉的車廂、機艙、船艙等空間內共處幾小時甚至十幾個小時，心中免不了有所顧慮。

那么，我們在乘坐火車或高鐵時應如何做好個人防護呢？在火車上我們應該盡量減少飲食和摘口罩，如果一定要吃飯，要注意看周圍的人有沒有佩戴好口罩，盡量在大家都佩戴好口罩的情況下再吃飯，盡快吃完；另外，就要注意觀察周圍的人有沒有咳嗽、發燒、不舒服等一些情況。

乘坐火車或高鐵時有哪些被感染的漏洞

1、上下車的過程，人員密集，比如瑞安病例和相鄰車廂確診病例，是從同一個車門上車，分別往左右邊車廂走，如果在交集的過程中沒有做好個人防護措施，被感染的幾率就很大。

2、乘車中摘下口罩喝水或者飲食，暴露的時間越長，中招的幾率也就越大。

3、衛生間的門把手，確診病例上洗手間時摸過門把手，其他人員進出就可能從門把手上接觸到病毒，沒有及時做好手衛生的話，就可能被感染。

4、旅途時間長，在座位上偶爾拉下口罩或者沒有規范佩戴好口罩，也可能接觸到病毒，引起感染。

乘坐火車或高鐵時個人防護措施有哪些

乘坐動車頻頻中招，乘車時該如何做好防護？對此，鋌和小編認為在當前特殊時期，需要嚴格做好兩個步驟，才能最大可能保護好自己。

1、全程規范佩戴醫用外科口罩

醫用外科口罩一共有三層，從外到內分別是防水層、過濾層、舒適層。第三層是一層無紡布，佩戴時注意一定要白色的無紡布朝內，藍色的防水層朝外。醫用外科口罩可以起到良好的預防作用。尤其是去人群密集的地方戴醫用外科口罩非常有必要。

2、乘車途中勤洗手或者用免洗消毒液清潔

在觸摸座椅、衛生間門把手時，可以使用紙巾或者佩戴一次性手套。全程規范佩戴醫用口罩，就是說最好盡量不要喝水、飲食，時間長的盡量選擇錯開他人的時間快速進食。

如果發現前后排有咳嗽、流涕等癥狀的要更加小心，口罩夾緊鼻梁，從進入車站到抵達目的地走出車站，全程佩戴好口罩，而且一定要是醫用外科及以上級別的口罩。

勤洗手是指，手觸碰了座椅扶手、門把手等物體后，立即用車上的流動水洗手，或者用免洗消毒液快速進行手消毒。不要用手觸摸口罩表面。上下車最好和他人保持一定的距離，不扎堆擁擠。除了在車內做好個人防護措施，下車后，最好馬上做核酸檢測。在結果出來前，不前往公共場所活動。

從近幾起陽性病例來看，乘坐過動車的人員都是關鍵人員。核酸檢測能夠將風險人員找出來，早發現、早治療、也及早阻斷社會面的傳播，以免隱匿傳播使得防疫大局陷入被動。

盡量減少流動，是保護自己也是保護家人。鋌和技術小編建議大家減少流動，特別是中高風險地區的人群，是根據當前形勢和大環境作出的專業建議。當前，我國新增本土感染者數量居高不下，超過20個省份同時報告本土疫情的狀態還在持續。總的來說，疫情形勢還沒到好轉的時候。

這時候出行、流動，隱患和風險無處不在。對個人來說，被感染的幾率大幅提升。流動后一旦被感染未及時發現，首先就會傳染給家人和親戚朋友等密切接觸者，也容易造成社區隱匿性傳播。確實需要出行時盡量選擇私家車或自駕。